买来的肉苁蓉只知道泡水喝？殊不知它还有多种食用的方法，可以让你补肾益精、温肾壮阳！
1.补肾养肝
山药羊肉羹：新鲜肉苁蓉150克去鳞，用酒洗，与山药50克、羊肉100克、水适量同煮成羹，再加入适量盐、鸡精等调味。适用于肾阳虚及精血少引起的腰痛、肢冷、阳痿等
2.补肾益精
肉苁蓉粥：肉苁蓉15克，粳米50克，煮粥。适用于肾阳不足及精血亏损引起的面色暗黑、面部色素沉着、色斑、遗精、阳痿等
3.补肾壮阳
肉苁蓉酒：肉苁蓉25克，淫羊藿50克，白酒1000克，放在一起侵泡，10日后饮用，每次20毫升，每日3次。适用于肾阳虚引起的阳痿、宫冷不孕、带下清稀等
4.温肾壮阳
肉苁蓉拌肉：韭菜子、肉苁蓉、补骨脂各6克，水煎，过滤留汁。将猪肉30克加油适量稍炒，再放入药汁，加嫩豆150克，用淀粉勾芡，再加盐鸡精、葱、姜各适量和少许辣油，即可。适用于妇女黄体不健和男子少精所致的不育。
5.补肾降火、润肠通便
肉苁蓉15克，火麻仁12克，炒枳壳9克，升麻3克，栝楼仁15克，郁李仁6克，怀牛膝12克，水煎50分钟，温服，每日1剂，每日2次。
6.温补肾阳
肉苁蓉500克，锁阳500克，水煎浓汁，过滤留汁，再加入蜂蜜250克，熬膏，放入瓷器中贮藏，每次4汤匙，每日2次，饭前温水送服。适用于肾阳虚引起的滑精、阳痿、腰膝酸软等。
补阳药是以温补人体阳气为主要作用，治疗阳虚证的一类药物，包括鹿茸、冬虫夏草、淫羊藿、海马、补骨脂、杜仲、肉苁蓉、海狗肾、益智仁、核桃仁、紫河车、蛤蚧等。此类中药多以温补肾阳为主，因为肾阳为一身之元阳，乃诸阳之本，肾阳虚衰则会致使各个脏腑阳气不足。肾阳虚证患者会有如下临床表现：怕寒肢冷、腰膝酸软、性欲减退、阳痿早泄、宫冷不孕崩漏不止、白带清稀、夜尿频多、腹泻、耳鸣、头晕、须发早白、小儿发育不良、这门不合等。在临床应用时，阳虚常与气虚或阴虚并见，需要根据患者的不同症状辨证论治，将补阳药与补气药或补阴药等配伍使用。另外，需要注意，补阳药多温燥，易助火伤阴，故阴虚火旺者(表现为潮热盗汗、手足心热、咽干口燥、失眠多梦、大便干燥等)不宜用，用则阴越虚，火越旺。内蒙古产地直发肉苁蓉+V：alashan456
